Gagnez en force et en flexibilité pour mieux faire face au stress quotidien par le yoga et la méditation
La pratique du Yoga est à la fois un « work out » et un « work in ». C’est une expérience qui nous permet d’évoluer physiquement comme mentalement et de développer des outils au quotidien pour ressentir d’avantage l’état de bonheur.
L’enseignement de nos professeurs est toujours guidé par des valeurs et des principes découlant de la tradition. Chaque intervenant du Studio Nomade s’engage à honorer et respecter les 7 piliers qui forment la base de cette communauté, ses fondations :
